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Es werden Posts vom April, 2017 angezeigt.

Plyometrisches Training - Extrakick für noch mehr Power

Lecker Beeren - optimale Fitness von innen

Gerätetraining oder Freihanteln? Keine Qual der Wahl

Fatburner - Körperfett effektiver verbrennen

Die 10 häufigsten Fehler beim Fitnesstraining

Neue Studie: Drei Jahre länger leben mit Joggen

Krafttraining - die richtigen Pausen machen stark

Maximalkraft ermitteln - effektiver trainieren mit dem richtigen Gewicht

Frühjahrsmüdigkeit - die richtigen Vitamine gegen das Tief

Problemzone Rücken - Muskeln sind die beste Medizin

Problemzone Schulter - So fällt das Gelenk nicht zur Last